Voor het slapengaan

Piep!

 Je kunt dit bedritueel vlak voor het slapengaan doen, maar ook ’s morgens vroeg, om op een gezellige manier op te staan.

Krik krak, zegt het ei.

Laat je helemaal toedekken, tot over je hoofd.

Je mag nergens meer te zien zijn, je zit in een ei.

En het kraakt al helemaal opzij.

Je mama of papa maakt de zijkant van het deken los.

Help mee door zachtjes te bewegen met handen en voeten.

Piep, zegt het eendje.

Laat je hoofd voorzichtig boven het deken uit piepen.

Ik zie al een klein beetje.

Wrijf in je ogen.

Ik rek mijn vleugels uit.

Rek je helemaal uit, neem je tijd, er is geen haast.

En trek een gekke snuit.

Trek gekke bekken.

Hé dag mama/papa, kom eens gauw!

Zwaai naar mama of papa, en maak een armgebaar om haar of hem bij je te roepen.

Je krijgt een dikke zoen,

want ik hou van jou!

Geef een dikke zoen.