Studeren en gezondheid
Studeren vraagt heel wat inspanningen, op mentaal én op fysiek vlak. Het is dan ook uiterst belangrijk dat je als student je gezondheid op peil houdt. Uiteraard gaan we in op het belang van gezonde voeding en beweging. Maar ook andere onderwerpen komen aan bod. Hoe ga je verstandig om met drugs, roken, medicatie en internet? Hoe kun je rug- en nekklachten vermijden? Wat is veilige seks? En hoe zit het met de mentale uitdagingen die je als student te wachten staan? Je vindt antwoorden en tips in deze katern. |